運気最強の日！2024年3月15日（金）は、「一粒万倍日」と「天赦日」と「寅の日」が重なるトリプルラッキーDayです！暖かくなってきましたし、プチ旅行や春服お買い物など良いですね♪新しい事を始めるのも良い日だそうです。 […]
YOGA
体験会のご案内（KCC六甲道）
threee-style-yoga すこやかに生きるヒント
徒然なる日常
運気最強の1日
今日、2022年3月26日(土)は、一粒万倍日+天赦日+寅の日の三つが重なる運気最強!の一日だったそうです。 そんな今日は朝から大雨、たまたまレッスンも何もなくフリーな1日。 ずっと前から何をしようかなぁとぼんやり考えて […]
酒と肴と唄と。
日本酒／春鹿 大満足な試飲🍶
少し前ですが、旨い日本酒をいただいてきました。 春鹿でお馴染みの、今西清兵衛商店の酒蔵で試飲してきました。 試飲と侮るなかれ。 5種類プラスαもいただけちゃいます♡ どれも個性ありでしたが、今回は夏の新酒・純米吟醸生酒を […]
徒然なる日常
ネイル／東山魁夷作の襖絵をネイルにイメージしてみたら。
おはようございます。神戸在住ヨガインストラクター・REIKOです。 7月のネイルデザインのテーマは、東山魁夷作こちらの襖絵にしました。 6月にギリギリ駆け込めた、神戸市立博物館「東山魁夷 唐招提寺御影堂障壁画展」で見た襖 […]
YOGA
梅雨のジメジメ感を吹き飛ばす『ダウンドック』
各地で大雨が続いていますね。被害に遭われた方々のニュースに触れるにつけ、心が痛みます。早い復興をお祈りいたします。 私が学んできた沖ヨガ創始者・沖正弘同紙の御教えの一つに、 『感謝・懺悔・下座・奉仕・愛行』という考え方が […]
徒然なる日常
初・寄せ植えをしました🌺
先月から借りているスタジオ。 部屋に観葉植物はあるのですが、ベランダがさみしいかなと思いつつ中々手を付けられず。 やっとお花を植えられました。 ガーデニング（と言う程はないですが）初心者なので、花屋さんに手入れの簡単な種 […]
YOGA
6/19.20は国際ヨガデイ関西in和歌山開催中！
こんにちは。神戸在住ヨガインストラクター・REIKOです。 今日はオンライン・ヨガイベントのご紹介です。 6年前に6月21日が国際ヨガの日と定められてから、6月はヨガイベントが各地で開催されてきました。 しかし去年はこと […]
徒然なる日常
神社仏閣巡り／奈良県 室生寺
今日の神戸は快晴です☀️ こんにちは。神戸在住ヨガインストラクター・REIKOです。 先日、奈良県の女人高野・室生寺を尋ねました。 ・室生寺ホームページはこちら↓ http://www.mur […]
徒然なる日常
紫陽花
おはようございます。神戸在住ヨガインストラクター・REIKOです。 今日の神戸も暑くなりそうです。 紫陽花は色が変わっていくからか、花言葉は「移り気」や「浮気」と少しさみしい感じですが、 色によって、プレゼントに最適な紫 […]
YOGA
滝の音で瞑想
こんにちは。神戸在住ヨガインストラクター・REIKOです。 先日、行きたかった場所に行き、豊かな森のエネルギーと滝の音に癒されてきました。 瞑想というと、難しいと感じたり、怖いと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、イ […]
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