先回り養生ヨガ

不調になる前に、”先回り”して整える。

季節や年齢とともに変化する、こころとからだ。
ヨガ・呼吸・養生の知恵を、毎日の暮らしに。

神戸・オンライン|ヨガインストラクターREIKO|

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threee style yoga

神戸在住ヨガインストラクター・REIKOです。 神戸市中央区にあるミニスタジオでのレッスン、 阪神間への出張レッスン、オンラインレッスンを行っています。

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threee style yogaについて

threee styleでは、Energy・Emotion・Environmentの3つのEが巡り支え合う考え方を大切にし、ヨガ・呼吸・養生を通して健やかな毎日を育てます。

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BLOG

めぐりを整え、こころをゆるめ、心地よく暮らす。季節の養生やヨガ、本や漫画、美味しかったもの。日々の中で見つけた小さな気づきを綴っています。

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レッスン内容・料金

レッスン内容は様々で、皆様のお悩みに合わせてカリキュラムを取り揃えております。ゆったりヨガ・骨盤矯正ヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガ・キッズヨガ・シニアヨガ など

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レッスン予約受付中です

ゆったりヨガ、美姿勢ヨガ、朝の瞑想、リラックスヨガなど、レッスン内容は様々で、皆様のお悩みに合わせてカリキュラムを取り揃えております。

ヨガレッスン受付中

神戸市中央区・ミニスタジオにて
完全プライベートレッスン、グループレッスン受付中です。
阪神間の出張レッスンも承っております。

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オンラインレッスン受付中

テレワークで心身に不調が出てきた人
家事や子育て仕事で忙しくジムに行く時間がない女性
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ミニスタジオ

ミニスタジオではグループ・プライベートレッスンを行っております

営業時間
ミニスタジオ・出張レッスンは基本的には9〜18時とさせていただいておりますが、お気軽にご相談ください。
オンラインレッスンは早朝、夜間も承ります(6〜22時)
所在地
兵庫県神戸市中央区布引町
アクセス方法
JR三ノ宮駅から徒歩11分
神戸市営地下鉄新神戸駅から徒歩5分
神戸市バス(2.18.90.92系統)加納町2丁目バス停から徒歩2分

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