YOGA

瞑想TT講座を受けました

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昨日、今日と、瞑想TT講座を受けました。

いやぁ〜頭が忙しい。笑

瞑想で得られる幸福感やエネルギーは元気の源です💪

ちゃんと落とし込んで、

たくさんの人に伝えたい。

夢に向かって、前向きに、一歩ずつ。

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