2021年5月

オンラインレッスン、受付中！ ★オンラインレッスンをオススメしたい方 ⏬ ・テレワークで心身に不調が出てきた人・地方在住者で質の高いトレーニングを受けたい方・家事や子育て仕事で忙しくジムに行く時間がない女性 […]

今日は荒天の予想でしたが、雨はそんなに降らなさそうな感じです。 おはようございます。神戸在住ヨガインストラクター・REIKOです。 ヨガを続けていると、昨日はできたのに今日はできないポーズがあったり、 何となくアクティブ […]