今日は空が綺麗です✨ 桜が散って新芽が出てきて、山の緑も青々としてきていて、気持ちの良い朝です。 今からパワーヨガのレッスンです。 4/12（月）が新月なので、少し緩やかな動きにしようかと思っています。 月 […]
YOGA
次の新月は4/12（月）です
threee-style-yoga すこやかに生きるヒント
酒と肴と唄と。
日本酒／弥栄鶴 SYNAPSE2019
昨夜は久しぶりに飲みに出ました。酒類提供が19時までなので、ゆるーく。 美味しい日本酒をいただきました。 京都にある北野酒造の弥栄鶴（やさかつる）の中から、三男さんが作られた「SYNAPSE2019（シナプス）」。 瓶を […]
食べログ
食べログ／神戸・岩屋「生蕎麦つるよし」
昨日の山歩きが響いているのか、ちょっと疲れ気味だったので、 いつも行くお蕎麦屋さんで、山かけ丼（800円）とミニ蕎麦（200円）のセットにしました。 ミニはうどん・そばが選べて、温・冷も選べます。 ここの山芋、美味しいと […]
野鳥観察
野鳥観察／キセキレイ 可愛かったなぁ
こんなところでヨガしたいなぁと思いながら、久しぶりに山歩きをしました。 上野道から青谷道に入り、天上寺を目指しました。 途中、3年前に倒れた大杉をくぐり、 昭和51年に壊死した大杉を拝み、 初めての天上寺へ。 山桜もまだ […]
徒然なる日常
ネイルコレクション／桜から未来へ
もう4、5年？、パラジェルを施術してくれるサロンにお世話になっています。 3月のハンドネイルは桜バージョン。 フットは元気になるネオンカラーにしました。 ⏬ 4月は輝かしい未来に向けて、ハンドネイルはイエロ […]
YOGA
グループレッスン、受付中！（阪神間出張レッスン可）
神戸在住ヨガインストラクター ・REIKOです。 プライベートヨガレッスンのご案内をさせていただきます。 コメントやメッセージにて、お気軽にお問い合わせください。 *********** 神戸市中央区・ミニスタジオにて、 […]
徒然なる日常
桜／神戸・生田川公園の夜散歩
そろそろ桜もラストかな〜と、雨が降る前に、夜桜を観にお散歩へ。 かなり散っていて、新芽も出てきていましたが、 夜なのでうまいこと隠れて（笑）綺麗な花びらだけが夜空に浮かんで綺麗でした。 西の空にはオリオン座もくっきりと見 […]
徒然なる日常
桜／兵庫・姫路城
ポカポカ5月のような陽気の中、人生で2回目の姫路城に行ってきました。 ⭐️世界遺産・姫路城 https://www.city.himeji.lg.jp/castle/ 同行した姫路在住の友人に […]
徒然なる日常
エイプリルフールって？
世間では、エイプリルフールでジョークを飛ばす人、騙された人、いらっしゃるのでしょうか？？ 年度代わりで仕事もバタバタしていますが、コロナ禍でニュースはマンボウ一色、4月に入ったのを忘れるくらい。 全くもってエイプリルフー […]
暦（こよみ）
最強の日！天赦日+一粒万倍日+寅の日
2021年3月31日（水）、今日は「天赦日（読み：てんしゃにち、てんしゃび）」「一粒万倍日（読み：いちりゅうまんばいび）」「寅の日（読み：とらのひ）」の3つの吉日が重なる最強の運気の良い日だそうです。 さて、何をしましょ […]
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