2021年2月

食べログ

食べログ/ラーメン【ヒキュウ】

初となるつけ麺繁田に向かうも1時間半待ちと言われて断念。ヒキュウへ向かいました。 30分ほど待ちましたが友人と喋りながらなのであっという間。 今日はつけ麺にしました。 自家製麺がツルツルと美味しくて200gをペロリ。30 […]

徒然なる日常

今日は満月🌕

皆様のお住まいのところは見えていますか? 今夜はエネルギーが満ち足りている満月です🌕 2月の満月は『スノームーン』とも呼ばれるそうです。 今夜はかなり冷えますが、あったかくして、ちょっと夜空を見上げてみま […]

徒然なる日常

肩凝り/温めて、ゆっくり動かす

ここ5日ほど、左肩の凝りが半端なく、ポーズの左右バランスにまで影響が出てきています。 枕の高さが合ってないのか? スマホ見る時間が増えたからか? 寝る向きが左ばかりだからか? 日々のレッスンで改善するだろうとタカを括って […]

YOGA

ツボ/万能のツボ【三陰交】冷えやむくみ解消!

暖かくなったり、寒くなったりの繰り返しで、体調管理が難しい時期ですね。 そう言えば、【三寒四温】と言う言葉は3月くらいの春先の気象の状態に使う言葉だと思っていたら、 元々は中国北東部や朝鮮半島で、冬の気候(秋の終わりから […]

野鳥観察

野鳥観察/ユリカモメ

毎週通う道すがら、ユリカモメ達に会えるのを楽しみにしているけれど、 2月に入り、あったかくなってきて数も減ってきているような気がします。 そろそろ、見納めなのかなぁと寂しくなります。。。 そして、この光景を見るといつも【 […]

食べログ

食べログ/ピザ【quarto(クアルト)】

今日はランチにクアルトにピザ🍕を食べに行きました。 (ミスター味っ子を読み返していて、ピザが食べたくなりました。) 前菜頼んでワイン飲んだり、 定番のマルゲリータ食べたり、 自家製ベーコンにウハウハしたり […]

徒然なる日常

朝ご飯に簡単ドーナッツ

休日の朝はついついダラダラとしてしまいます。しかもこんなにいいお天気☀️ 窓を開けていても気持ちいい〜 朝ご飯はホットケーキミックスで簡単ドーナツ🍩 ホットケーキミックス、豆腐 […]

徒然なる日常

気分の上げ⏫下げ⏬

なかなか気分の乗らない日もあるものです。 ホルモンバランスや月の満ち欠け、気圧、日照時間、、、自分ではどうにもならないタイミングも。 そんな日は、諦めます。 頑張り過ぎず、欲張らず、ありのままを受け止めて。 あったかいお […]

食べログ

食べログ/とんかつ【富義】

仕事の合間にカツ丼で気合い入れます! カツはサクッとあがったボリューム満点、卵はあまり火を入れないタイプ、 さっぱりとした漬物が嬉しい。 今年で30週年だそうです。 まだまだお元気で続けていただきたい… ご馳走様でした☆ […]

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