threee-style-yoga すこやかに生きるヒント

YOGA

ヨガ始め

昨年ラストレッスンが、12/24（木）。そっから殆ど体動かしてなくて、もう10日も経つ⁇ヤバい！と焦ってきた今日この頃…初レッスンに向けて準備を始めました。昨日、限定公開動画・30分ヴィンヤサフローで体をほぐし、今 […]

徒然なる日常

毎年恒例の湊川神社への初詣迷ったけど早めの時間なら大丈夫かなと向かう。例年よりめちゃくちゃ人が少なく、露店も半分以下。ソーシャルディスタンスを十分に保てる人出で良かった。お詣りして、おみくじ引いて（吉！）、御守り […]

酒と肴と唄と。

お節と共にいただいたのは、頂き物の福島の日本酒・ほまれ酒造　純米大吟醸　極　黒ラベル　でした。キツい吟醸香ではなくフルーティな香り、スイスイ飲めてしまう感じで危険。笑 2合で納めた自分を褒めてあげよう。笑笑

徒然なる日常

明けましておめでとうございます🎍 人生何度目かのブログ、スタート！日々更新、なるか⁉️ 💪目指すは100日連続更新💪 お付き合い、よろしくお願 […]