久しぶりに漫画読了の投稿をば。 懐かしい〜と思い、前回の楽天セールでポチりました。 あっという間に読み切ってしまいました。 ⭐️マスターキートン 浦沢直樹 画 勝浦北星 作 どう見ても、柔ちゃ […]
徒然なる日常
漫画／マスターキートン
threee-style-yoga すこやかに生きるヒント
野鳥観察
野鳥観察／唐招提寺 メジロ
悠久の時代に想いを馳せ、奈良まで足を伸ばしました。 春を見つけました🌸 唐招提寺に一本だけ咲いていた満開の桜の木に、 メジロが留まり、綺麗な声で鳴いていました。 春が、やってきました。 ⭐& […]
食べログ
食べログ／テイクアウト 嵐山・琴きき茶屋 桜餅
そろそろ桜が咲くかな〜と思って嵐山に行ってましたがまだまだでした。 人はまばらで、野鳥もたくさん見られて、久しぶりの嵐山散策は楽しかったです。 途中、古くからある桜餅のお店と言うことで聞き、おやつに立ち寄りました。 桜餅 […]
暦（こよみ）
ホワイトデー♡
今日はホワイトデーでしたね。 今週は生徒さんからおやつを頂いたり、お返し頂いたり、スイーツに事欠かない1週間でした。みなさん、お優しい♡ ⭐️ホワイトデーとは？ 一般的にバレンタインデーにチョ […]
暦（こよみ）
うお座の新月
2021年3月13日(土)19：22に、月は新月となります。 うお座は、癒しと生まれ変わりの星座と言われているそうです。 破壊があって創造がある。 過去の自分の過ちを赦し、弱さや過去の傷を癒して生まれ変わるための力をくれ […]
YOGA
ヨガポーズ ／花粉症で鼻詰まりの方には【うさぎのポーズ】
今年は花粉がよく飛散しているそうですね。 私の喉のイガイガも花粉症の一種なのかな… 今日のレッスンは、花粉症で鼻詰まりの症状がある方に向けて、百会のツボを刺激し、うさぎのポーズをしました。 気分爽快🎶 午 […]
食べログ
食べログ／モーニング ベルティエ
今朝は久しぶりに友人とモーニングにいってきました。 お互い積もる話もあり…朝の1時間半、時間合わせてくれてありがとう。 何度か訪問していましたが、初めてのフレンチトースト。 なるほど〜フランスパン🥖 しっ […]
野鳥観察
野鳥観察／ツグミ
鳴き声がして、辺りを探してみると、椿の木にツグミがいました。 椿の花の蜜？を食べているようでした。 ツグミは冬鳥で、日本では鳴かないそうですが（口をつぐんでいるから”ツグミ”）、よく鳴いていました […]
YOGA
感謝を伝える日
2年前の今日を、開業日にしました。 3月9日、サンキューの日❣️ いつもそばにいてくれる人、 産み育ててくれた母、支えてくれる家族、 遠く離れていても気にかけてくれている人、 私が大切に思うす […]
YOGA
瞑想講師養成講座、受講中！
瞑想を1から正しく学ぼうと、今年1月から、瞑想講師養成講座をオンラインで受講しています｡ 初めて知ることがたくさんあってインプットの量は膨大で毎回アップアップしていますが、 オンラインとは言えアウトプット出来る仲間がいて […]
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