threee-style-yoga すこやかに生きるヒント

徒然なる日常

ひなまつりにびっくらぽん

3月3日は雛祭り。 「桃の節句」と呼ばれ、雛人形を飾って女の子の健やかな成長を願う行事です。 元々は「五節句」の一つ「上巳の節句(じょうしのせっく)」という厄払いの行事で、日にちも3月3日と決まっておらず、3月最初の“巳 […]

徒然なる日常

落語/神戸喜楽館 女流ウィーク

やってきました、人生2回目の神戸新開地・喜楽館。 今週は、ひなまつりではなかざり・女流ウィークということでタニマチのチケットを使って行ってきました。 https://kobe-kirakukan.jp/ 女性噺家なので現 […]

徒然なる日常

雛祭りと言えば、梅の花

今週のお題「雛祭り」 3月3日は雛祭りです。 雛祭りと言えば、梅の花。 北野天満宮、大阪城公演や須磨離宮公園でも梅が見頃でしょうね。 こちらはまだまだ咲き初めの、2月初めの仙洞御所の梅です。 今年は咲き誇る梅を見に行くこ […]

食べログ

食べログ/ラーメン【ヒキュウ】

初となるつけ麺繁田に向かうも1時間半待ちと言われて断念。ヒキュウへ向かいました。 30分ほど待ちましたが友人と喋りながらなのであっという間。 今日はつけ麺にしました。 自家製麺がツルツルと美味しくて200gをペロリ。30 […]

徒然なる日常

今日は満月🌕

皆様のお住まいのところは見えていますか? 今夜はエネルギーが満ち足りている満月です🌕 2月の満月は『スノームーン』とも呼ばれるそうです。 今夜はかなり冷えますが、あったかくして、ちょっと夜空を見上げてみま […]

徒然なる日常

肩凝り/温めて、ゆっくり動かす

ここ5日ほど、左肩の凝りが半端なく、ポーズの左右バランスにまで影響が出てきています。 枕の高さが合ってないのか? スマホ見る時間が増えたからか? 寝る向きが左ばかりだからか? 日々のレッスンで改善するだろうとタカを括って […]

YOGA

ツボ/万能のツボ【三陰交】冷えやむくみ解消!

暖かくなったり、寒くなったりの繰り返しで、体調管理が難しい時期ですね。 そう言えば、【三寒四温】と言う言葉は3月くらいの春先の気象の状態に使う言葉だと思っていたら、 元々は中国北東部や朝鮮半島で、冬の気候(秋の終わりから […]

野鳥観察

野鳥観察/ユリカモメ

毎週通う道すがら、ユリカモメ達に会えるのを楽しみにしているけれど、 2月に入り、あったかくなってきて数も減ってきているような気がします。 そろそろ、見納めなのかなぁと寂しくなります。。。 そして、この光景を見るといつも【 […]

食べログ

食べログ/ピザ【quarto(クアルト)】

今日はランチにクアルトにピザ🍕を食べに行きました。 (ミスター味っ子を読み返していて、ピザが食べたくなりました。) 前菜頼んでワイン飲んだり、 定番のマルゲリータ食べたり、 自家製ベーコンにウハウハしたり […]

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